Consejos para caminatas de varios días + Lista de equipaje detallada

*En colaboración con altouna empresa de Nordic Outdoor de Finlandia.

Hacer senderismo en el parque nacional de Pyhä Luosto fue una de las mejores vacaciones de mi vida. Nuestro recorrido por Laponia incluyó dos viajes de un día y una caminata más larga de tres días con dos noches en una tienda de campaña.

Las caminatas de un día se realizan fácilmente al estilo de agarrar y llevar, pero una caminata más larga necesita un poco de planificación agradable.

Quiero compartir nuestro itinerario en el parque nacional Pyhä Luosto con nuestra lista de equipaje, con la esperanza de que ayuden a los preparativos de otros compañeros de excursión.

Esta lista de empaque es ideal para caminatas de varios días en cualquier lugar en verano y otoño Finlandia (con temperaturas frías necesitas un poco más de cosas).

Por supuesto, en estos tiempos, nadie sabe cómo será este verano este año, pero así es como es un verano típico en Finlandia.

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Mi opinión personal es que una caminata de varios días en el parque nacional Pyhä Luosto es adecuada para ti si:

• saber leer un mapa
• generalmente están en buena forma
• tener equipo de senderismo (especialmente botas de montaña de calidad y ropa impermeable)
• saber hacer fuego
• tener conocimientos básicos de primeros auxilios

¡Así que no temas si eres un principiante! Planeamos nuestro itinerario alrededor de dos cosas. Nosotros queríamos:

• ver el variado paisaje de la zona del páramo
• pasar la noche en campamentos que tenían agua potable lista para usar

Si tienes algo que preguntar, solo comenta esta publicación y te responderé.

Senderos y equipo necesario en el Parque Nacional Pyhä Luosto

Comenzamos nuestra caminata de tres días dejando nuestro auto en el estacionamiento del Hotel Pyhätunturi. Hay una conexión de autobús que va entre Luosto y Pyhä dos veces al día durante el verano.

La parada de autobús está convenientemente justo en frente del hotel Pyhätunturi. Tomamos el autobús de la mañana a las 6 am que nos dejó en el estacionamiento de Torvisen maja una cabaña al otro lado de los páramos de Luosto.

El primer día de senderismo en el Parque Nacional Pyhä Luosto

Primero caminamos por el gran páramo llamado «Ukko-Luosto». El ascenso es largo y sudoroso, pero las vistas son hermosas en la parte superior.

Continuando nuestro camino, tuvimos un descanso por la tarde en «Lampivaara» disfrutando de las excelentes donas de la cafetería (consulte los horarios de apertura) y nos dirigimos a ”Rykimäkero” cámping. Allí nos instalamos para pasar la noche porque, como se dijo anteriormente, este campamento en particular tiene agua potable directamente de un pozo.

El total de la caminata del primer día fue de 12 kilómetros, lo que suena un poco tonto, pero fue un gran ejercicio en las laderas muy rocosas de Luosto. Nos complació tener botas de montaña de calidad, diseñadas para soportar este tipo de terreno.

Además, el juego de bastones de trekking sin marca de 20 € que compartimos resultó ser útil tanto para subir como para bajar, quitando la presión de las rodillas.

El segundo día de senderismo en el Parque Nacional Pyhä Luosto

El segundo día, caminamos por la cadena de páramos más pequeños hasta ”Huttujärvi” camping (15 km). Este camping también tiene un pozo. Su cabaña rentable estaba vacía, así que pasamos la noche en nuestra tienda de campaña en el patio.

Tome los paseos marítimos que parten desde la cabaña hasta el lago. La vista desde la tranquila playa es hermosa.

Las condiciones para dormir eran súper acogedoras gracias a nuestra táctica de 3 piezas: primero colchonetas de espuma para dormir como base, seguidas de Colchones bomba Halti 500 Lite que son colchonetas inflables para dormir con bombas incorporadas rápidas, rematadas con todas las condiciones apropiadas Sacos de dormir acoplables Halti Cyclon 25.

La funda protectora del saco de dormir, vuelta del revés, se convertía en una cómoda almohada cuando se rellenaba con ropa. Este equipo técnicamente perfeccionado y el abrazo de un radiador de hombre se aseguraron de que durmiera como un bebé.

El tercer día de senderismo en el Parque Nacional Pyhä Luosto

El último día que hicimos cumbre «Noitatunturi» la caída más grande del parque nacional Pyhä Luosto, admiró el desfiladero más grande de Finlandia, llamado «Isokuru» y caminamos de regreso al centro de Pyhä donde nuestro auto nos estaba esperando.

Los senderos panorámicos del último día fueron lo más destacado de nuestra caminata. Fue especialmente alucinante caminar por el fondo del poderoso desfiladero.

Si solo tiene tiempo para estar un día en la zona, este es el sendero que recomiendo para caminar como una excursión de un día. Esta publicación te cuenta todo sobre cómo hacer un viaje de un día en Pyhä.

Los campings cuentan con baños secos, hacha y leña. Hay cabañas prealquilables y no alquilables en los campamentos que puede usar, por lo que no necesita una tienda de campaña. Nos encanta nuestro pequeño y acogedor espacio, por eso vamos de excursión con una tienda de campaña.

Consejos sobre alimentos y bebidas

Como era solo una caminata de tres días y nuestro equipo era tan liviano, decidimos disfrutar de una comida un poco más pesada y no tener todo seco. Sabíamos que nosotros mi otra mitad podría llevarlos fácilmente.

Nuestra comida se mantuvo en excelente forma en las suaves temperaturas del verano de Laponia.

Llenamos nuestras cantimploras con agua natural del río «Pyhajoki», el manantial recién encontrado en ”Porontatoma” camping (los hilos rojos marcan el manantial) y el estanque en «Karhunjuomalampi» cámping.

Puedes encontrar agua potable de un pozo en dos campings: Rykimäkero y Huttujärvi. La regla oficial en Finlandia es que debes hervir toda el agua natural antes de usarla.

¡No quiero desaconsejar la regla oficial!

Sin embargo, como no tenemos problemas de estómago en general y estamos acostumbrados al agua de manantial, llenamos nuestras botellas de agua del río «Pyhäjoki» y del manantial en el campamento «Porontahtoma» sin hervir.

También tomamos agua del estanque “Karhunjuomalampi”, pero esa agua la hervimos.

Consejos de ropa para su caminata por Laponia

¡La ropa exterior avanzada y abrigada es imprescindible en Laponia! Estoy muy contento con la funcionalidad y el peso increíblemente ligero de mi ropa exterior Halti. Las manchas de humo, grasa y suciedad han desaparecido con solo tirar la chaqueta y los pantalones a la lavadora.

El mejor descubrimiento para nosotros en esta caminata fue usar sandalias para romper zapatos. La combinación de calcetines de lana y sandalias fue genial.

Nuestras piernas estaban en muy buenas condiciones después de la caminata, y creo que fue una combinación de cambiarme los zapatos y usar un bastón de trekking.

Lista de equipaje para una caminata de verano de varios días en Laponia

Alimentos

• Polvo de reposición de electrolitos para mezclar con el agua de bebida para evitar la deshidratación, los calambres musculares, los mareos y el cansancio. 2 paquetes/día
• Bolsitas de snack caseras: chocolate, frutos secos, frutos secos y semillas. 0,5 l/día para dos personas
• 12 sándwiches (mantequilla, mettwurst y queso procesado): 2 sándwiches/persona/día
• Gachas de avena para el desayuno: arándanos y frambuesas secas, pasas, semillas, nueces, sal con avena. 0,5 l/mañana para dos personas
• Tocino de desayuno: 1 paquete/mañana
• 2 cenas: filetes y gajos de papa fritos, pasta cremosa de atún y espinacas
• 3 almuerzos: salchichas, pasta de salmón, salchichas
• Otros: café instantáneo, paquetitos de chocolate caliente, bolsitas de té, paquetitos de miel, un botecito de buen whisky, paquetitos de sal y azúcar
• Comida de emergencia: chocolate, pan negro deshidratado, un paquete de mettwurst

Ropa

• Botas de montaña
• Chaqueta impermeable
• Pantalones impermeables
• gorro
• Guantes
• Rompe el calor: plumífero ligero o jersey de lana merino de forro polar
• Zapatos de descanso: sandalias y calcetines de lana
• camiseta absorbente
• Camiseta manga larga senderismo
• Pantalones ligeros y transpirables de secado rápido (si se pueden convertir en pantalones cortos, aún mejor)
• Legging de lana merina
• Ropa interior
• Medias

Engranaje

• Carpa
• Bolsa de dormir
• Almohadilla para dormir
• Colchoneta de espuma para dormir
• Cojín de asiento de espuma plegable (tan encantador durante los descansos)
• Pack cobertor de lluvia
• Bolsas de embalaje para alimentos y ropa
• Bolsa seca para electrónica, etc.
• mapa/sendero guías
• Brújula
• Estufa para mochileros y combustible
• 2 x fósforos en una bolsa impermeable
• Juego de utensilios de cocina (comimos directamente de las teteras y sartenes)
• utensilios
• Jabón biodegradable y brocha pequeña
• Botellas de agua (teníamos 2 x 0,75 l y 1 x 0,5 l)
• vasos para beber
• Mirar
• Bastones de trekking (usamos un bastón/persona)
• Herramienta multiple
• Cepillo de dientes y artículos de tocador
• protector solar
• Papel higiénico
• Alcohol en gel
• Repelente de insectos
• Dinero
• Llaves del coche
• Teléfono móvil
• Kit de primeros auxilios
• Bolsa de basura de plástico
• Lámpara de cabeza
• un poco de alambre
• Cinta adhesiva
• sombrero de mosquito
• Gafas de sol

Cosas para considerar

Debo decir que nuestra lista de empaque estaba bastante cerca de la perfección.

Los únicos elementos no utilizados fueron:

• alimentos de emergencia (la cantidad de alimentos era adecuada)
• anteojos de sol (hubo períodos ocasionales de sol, pero no es necesario usar anteojos de sol)
• faro (era tan brillante incluso de noche)
• sombreros de mosquitos (¡no hay mosquitos!)
• cinta pato y alambre (no es necesario ser MacGyver)

Por último, para todas las mujeres excursionistas, estaba embarazada de cinco meses cuando hice esta caminata. No soy un milagro físico, pero en general estoy en buena forma y mi embarazo no tuvo problemas.

Simplemente dividimos las cosas para que mi mochila fuera considerablemente más liviana que la que llevaba mi esposo. Entonces, si te estás preguntando este tipo de cosas, tal vez esta información te ayude un poco.

¿Qué más te gustaría saber sobre el senderismo en Finlandia? ¡Házmelo saber en los comentarios!

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